Алкоголизм во время карантина – спирт против covid19

Карантин не только помогает бороться с пандемией коронавируса, но и имеет плохие социальные последствия, среди которых алкоголизм.

Опишем плюсы и минусы алкоголя, а так же дадим таблицу безопасных доз.

ПЛЮСЫ АЛКОГОЛЯ ПРИ КАРАНТИНЕ

  • Алкоголь убивает вирус covid-19 (не внутрь)
  • Алкоголь снимает нервное напряжение (временно)
  • Алкоголь способствует коммуникации

В самом деле крепкий алкоголь убивает всякую заразу, но желательно иметь крепость около 60% спиртового раствора и не внутрь, а для протирки поверхностей.

Алкоголь имеет некоторый седативный эффект, с ним легче засыпать и он успокаивает в умеренных дозах (про них ниже). Кроме того, под рюмочку гораздо лучше клеится разговор и разного рода коммуникация.

На этом плюсы алкоголя, пожалуй, заканчиваются.

МИНУСЫ АЛКОГОЛЯ

  • Медленное и незаметное перетекание в алкоголизм
  • Усиление аппетита и переедание
  • Поражение гормонального фона и ожирение
  • Гипертензия, стеатоз, цирроз, панкреатит, холецистит, диабет
  • Агрессия и социальные конфликты
  • Снижение мотивации, горизонта планирования, смирение (как следствие – неудачи во всём!)

Алкоголизм всегда медленно и незаметно возникает на фоне приема алкоголя. И регулярность даже при малых дозах сделает своё дело. Из карантина моно плавно перейти в запойный алкоголизм.

Алкоголь усиливает секрецию желудочного сока, и проблема переедания, и так актуальная при карантине, встаёт ещё более остро. А ушатаный гормональный фон обеспечит ожирение. Но мало кто знает, что в первую очередь жиреет не брюхо, нет!

Жиреет печень, сердце, сосуды и поджелудочная. А кончается это стеатозом, давлением, инфарктами, инсультами и сахарным диабетом. С вами всё нормально и это не про вас – а вы давно были на УЗИ?

Под шафе совершается львиная доля бытовых конфликтов и преступлений, случаются измены и разводы.

Наконец, успокаивая, алкоголь усиливает терпимость к ситуации, даже если она ужасна. Когда трезвый человек начнет сопротивляться и менять ситуацию к лучшему, пьющий лишь обновит стакан. Алкоголики объективно глупее, покорнее и беднее не пьющих.

БЕЗОПАСНЫЕ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ

Существуют ли безопасные дозы алкоголя? Строго говоря – не существуют. Однако, при изначально хорошем здоровье, при СТРОГОМ соблюдении дозы и правильном питании существуют дозы, которые считаются условно безопасными. Это 40 грамм чистого спирта по массе для мужчин и 20гр для женщин.
Ниже дана таблица предельно допустимых доз алкогольных напитков для мужчин и женщин.

УСЛОВНО БЕЗОПАСНЫЕ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ (грамм в сутки)
НАПИТОКМУЖЧИНЫЖЕНЩИНЫ
ПИВО СВЕТЛОЕ1000500
ВИНО НЕКРЕП.300150
СЛАБОАЛКОГОЛКА500250
ШАМПАНСКОЕ400200
ВОДКА12060
КОНЬЯК10050

Важно понимать, что эта безопасно лишь условно и при соблюдении диеты, а так же отсутствии противопоказаний, которые сильно корелируют с коронавирусной инфекцией (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет).

ВАЖНО!!!

Радикально сократите потребление сладкого и сахара с углеводами вообще. Алкоголь поражает не только печень, но и поджелудочную, а сахар её добивает! Это короткий путь к ожирению и диабету.

Напротив, отказавшись от сахара вы за 2 недели скинете килограммы безо всяких дополнительных диет, поправите гормональный фон и настроение. Отказавшись от алкоголя или снизив его эффект усилится.

Так же не стоит смешивать алкоголь с приемом различных препаратов, ОСОБЕННО – ПАРАЦЕТАМОЛА. Парацетамол + алкоголь = цирроз (или смерть).

Пейте с умом! А лучше найдите занятие по полезнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *